Platillos probióticos para una mejor nutrición

Discussion in 'Off Topic' started by elbiologo1lol, Nov 21, 2019.

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    elbiologo1lol

    elbiologo1lol New Member

    En internet puedes encontrar recetas para platos probióticos y así innovar un poco tu comida y llevar y hacer platos un poco más nutritivos para llevar una mejor dieta...

    Las dietas que siempre hablamos o solemos escuchar, no se comparan con una dieta probiótica, la cual se basa en mantener y desarrollar la flora bacteriana, mediante el consumo de alimentos con bacterias que tienen un impacto benéfico en nosotros, alimentos como el queso, algunos champiñones u hongos, brocoli, el ajo y más tienen estos efectos...

    Estos alimentos que solemos consumir a diario, que no son nada extraños. Estos alimentos organizados de la manera correcta y cocinados de la manera correcta pueden llegar a nutrir mucho más en pequeñas porciones que una plato de comida común y corriente cotidiano, si quieres saber más te invito a este enlace!

    Saludos!

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